Méthode Feldenkrais : bienfaits et principes
« Mieux marcher, courir, respirer, rester assis ou danser…
Avoir un corps plus souple, plus léger.
Relâcher nos tensions pour une meilleure attention.
Sentir de nouvelles mobilités et libérer sa créativité.
Améliorer ses performances ou simplement sa vie quotidienne.
La méthode Feldenkrais met de la vie dans nos mouvements et du mouvement dans notre vie. »
Après être venue nous parler de son livre Eva Gonzalès/Rencontre avec une jeune femme moderne (Ed. L’Atelier Contemporain, 2020) Elisabeth Jacquet, autrice de littérature contemporaine et praticienne de la méthode Feldenkrais, vous propose une initiation à cette méthode utile et subtile.
Jeudi 20 mai à 11 heures
Pour comprendre cette pratique dédiée à l’exploration des mouvements qui aide à pallier les limitations de locomotion dues à certaines pathologies, ainsi qu’à améliorer la mobilité du corps.
Inscription par mail : contact@cooperation-feminine.fr – gratuit